抑郁了怎么办？
发布日期：2025-10-30 04:03 点击次数：124
最近身体和情绪好像进入了一场漫长的梅雨季。
会莫名其妙地流泪，会对曾经热爱的事情失去兴趣，会失眠，也会在凌晨三点突然惊醒。
但，我允许。
我允许自己暂时电量不足，允许地板有灰，允许文件堆积。我接受这份不快乐，不与之对抗，像对待一位迷路的朋友那样，对它说：“我知道你来了，请坐吧。”
不强迫自己“立刻好起来”，或许才是变好的开始。
发布于：吉林省
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